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心音のいつだってご機嫌スマイル
放送日 令和7年12月22日19：00～19：30
こんにちは。心の音と書いて心音（しの）です。
「心音のいつだってご機嫌スマイル」
今年最後の放送、聴いてくれて、ありがとうござます
お帰り～(*́∀｀*)
外は寒くて、手袋とマフラーが手放せません
街はすっかりクリスマス🎄
赤🟥 緑🟢 白🤍をよく目にしますよね
色がもたらす効果について
美容と健康の面からお伝えします
今年も残り僅か
この一年どんなことがありましたか？
色々あったと思いますが、振り返ったあとに
「自分を大切にする選択をしても良いんだ」
と言う考えも、選択肢の中に是非入れてみてくださいね
私はこの一年、ウォーキングの大会と
ファッションショーには全く出ませんでした
何をしていたかと言うと
お芝居と歌🎤
今年一年の感謝の意を込めて
ささやかながら
生放送で生歌を歌わせて頂きました
クリスマス🎄
胸がギュッとする人にも
届きますように✨
歌: 辛島美登里さん 「サイレント イブ」
最後に冬至とクリスマスにちなんだ
コンビニでも揃う簡単レシピを
お伝えしてます♪
大切な貴方の心に 虹がかかりますように🌈
これからも、心も身体を健康に
皆さんの居心地の良い居場所を作れるよう、努めていきます。
誰も一人ぽっちにはさせないよ。
お便りコーナーでは、皆さんの誰にも言えなかった思い、夢、頑張ってきたことなど
たくさんのお便りをお待ちしています。
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※放送中のBGMは、Mus Musさんのものを使用させて頂いています。
次回また、1月26月曜日19:00の放送でお会いしましょう！
「お帰りー！」って来年も言わせてね♪
～忙しい日常の中でも、ご自愛ください～
かま
「もちろん、大好きだよー」♪( ́▽｀)
この番組は
全人類を対象とする、
心と身体の美と健康が学べる
「smart &beauty Life Academy」
◆Instagram https://www.instagram.com/smart_beautylife_academy/? igsh=M29ja と
メイクする時間を自分を愛する時間へ、
ヘアメイクアップアーティスト
Tommyさんがプロデュースしたご自愛アイブロウ「 i 」
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